部落格
 
BIKIeats |5 g 脂肪有幾多?
May 23, 2022

快餐店是都市人的經常光顧的餐廳之一,每個月也幾乎吃上幾次,想知食物有幾肥,就要留意食物含脂肪量,控制好食用份量!

 一包 Dr. Serum 蠶絲蛋白精華,可以阻隔5-7g脂肪。對比一下快餐店食物含脂肪量,就知道蠶絲蛋白所阻隔的份量。




食物

脂肪(g)

豬柳蛋漢堡1個

26.8

板燒雞腿包1個

14.6

魚柳包1個

14.4

脆香雞翼4件

33.4

中薯條1包

16.7

麥樂雞6件

21.5

熱香餅早晨全餐

30.7

蘋果批

13.3

 

 

一個脆香雞翼餐( 脆香雞翼 4 件 中薯條 1 包 ),就含有 50 g 脂肪。

一包 Dr. Serum 蠶絲蛋白精華可以幫你阻隔 10 分之 1 的脂肪。

一日 3 餐 每日 3 包,就可以阻隔半個脆香雞翼餐的脂肪。,食的滋味之餘,又可以不用吸收過多脂肪。

想健康減肥,可以留意以下 3 個小貼士!

 

減肥健康小貼士 1:

Bookmark 呢個post,記得選擇低脂食物

*每人每日最多只可攝取 50 g 脂肪

 

 

減肥健康小貼士 2:

每餐飯前一包dr. Serum蠶絲蛋白精華,可以阻隔 5 - 7 g 脂肪,仲可以穩定血糖,減少暴飲暴食

 

 

減肥健康小貼士 3:

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