快餐店是都市人的經常光顧的餐廳之一，每個月也幾乎吃上幾次，想知食物有幾肥，就要留意食物含脂肪量，控制好食用份量！

 一包 Dr. Serum 蠶絲蛋白精華，可以阻隔5-7g脂肪。對比一下快餐店食物含脂肪量，就知道蠶絲蛋白所阻隔的份量。

食物	脂肪(g)
豬柳蛋漢堡1個	26.8
板燒雞腿包1個	14.6
魚柳包1個	14.4
脆香雞翼4件	33.4
中薯條1包	16.7
麥樂雞6件	21.5
熱香餅早晨全餐	30.7
蘋果批	13.3

 

 

一個脆香雞翼餐（ 脆香雞翼 4 件 中薯條 1 包 ），就含有 50 g 脂肪。

一包 Dr. Serum 蠶絲蛋白精華可以幫你阻隔 10 分之 1 的脂肪。

一日 3 餐 每日 3 包，就可以阻隔半個脆香雞翼餐的脂肪。，食的滋味之餘，又可以不用吸收過多脂肪。

想健康減肥，可以留意以下 3 個小貼士！

 

減肥健康小貼士 1：

Bookmark 呢個post，記得選擇低脂食物

＊每人每日最多只可攝取 50 g 脂肪

 

 

減肥健康小貼士 2：

每餐飯前一包dr. Serum蠶絲蛋白精華，可以阻隔 5 - 7 g 脂肪，仲可以穩定血糖，減少暴飲暴食

 

 

減肥健康小貼士 3：

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