醫生建議多久進行一次身體檢查?

隨著年齡的增長，身體的功能和代謝率都會發生變化，並且容易出現一些與年齡相關的健康問題，如高血壓、糖尿病、心臟病、骨質疏鬆等。因此，醫生強烈建議每個人定期進行身體檢查，以評估你的整體健康狀況，及早發現和解決這些問題。

若你健康狀況大致良好，一般可參考以下建議： 

20-30歲：每5年1次 

31-39歲：每3年1次 

40-44歲：每2年1次 

45歲或以上：每1-2年1次 

如有以下健康風險因素，建議你每年接受檢查

• 超重 
• 吸煙或經常飲酒
• 工作壓力大
• 有遺傳或家族疾病
• 沒有或日常欠缺足夠運動

 

早期診斷有效預防哪些健康風險？

正所謂「預防勝於治療」，不少慢性疾病及惡性腫瘤早期沒有明顯病徵，但是通過定期的身體檢查，我們可以及早發現任何異常情況。早期治療不僅能更好地控制病情，降低併發症的風險，還能大大提高治愈率。此外，早期治療的醫療成本也相對較低。

 

如果你患有肥胖或有不良的生活習慣，例如吸煙、過量飲酒、經常熬夜、餐食不均衡或缺乏運動，你就屬於患上癌症和心血管疾病的高風險群體。你的身體可能已經出現一些難以察覺的病情，例如冠狀動脈狹窄或大腸息肉。這時進行健康檢查就能提前發現問題。

 

此外，如果你有家族病史，患有糖尿病、高血脂、高血壓或癌症等疾病，你也屬於高風險群，應該考慮早期進行健康檢查。

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